大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球打板的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球打板的解答,让我们一起看看吧。
我来回答,希望你给我加分哦,打板呢要分为左右打侧板和中间打正板,侧板呢大约要来打那个长方形的两个边线,就是几何上的“宽”,力度不能太大也不能太小。
而中间打板呢一定要记住要高抛,要高弧线,力度一定要柔和,这样既能防止被帽又可以提高成功率,因为即使第一下打不进,柔和的话后来也会在框上颠进的记住我的话呢再加上实际摸索磨练一定会有很大提升的,加油,给我加分啊!国际篮联的规定是篮球罚球时先打板后再进球不算违例,但是NBA的规定是算违例的。
国际篮联规定的罚篮违例有以下几种:
一、超出时间未出手;
二、罚篮踩线;
三、有球员在罚球出手前,提前进线。
篮球罚球规则如下:
一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。
1如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场;如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。
2当宣判技术犯规时,可由对方球队队长指定的任一队员罚球。
3罚球队员要在罚球线后半圆内就位,可用任何方式投篮,要在5秒钟内投球离手;在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;不得做假动作罚球;当球正在飞向球篮的途中不得触及球;罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;
4在罚球的时候:最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内;限制区两侧的第一位置区,只有罚球队员的对方队员可以去占据;占据位置区的队员要交错站位;队员只能占据有权占据的位置。
5在执行最后一次或仅有一次的罚球中,球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后,就成为2分投篮
罚球可以打板的,不违反篮球规则篮球罚球规则:
1、要在罚球线后半圆内就位;
2、可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。
3、在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;
4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;
5、不得做假动作罚球;
6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球;
7、罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;
8、在最后一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球篮,他不得触及球或球篮。
你说的这种情况说明你上篮的基本功还不够扎实,记住最后起跳的那一步要蹬出足够的力量,而你球出手的那下是不用很大力量的,有时候就是轻轻的把球放进篮筐里,掌握好力量,这样就不会出现你说的打板之后球飞很远的情况了。
打板进球出手点会比较高,对手不易封盖,且可以更用力,球的出手速度快,也不易被封盖。
球的第一碰撞点在篮板上,削减了很大的弹性,使篮球掉落在篮筐上,不易被弹出,相比直接投篮,更容易进球,且篮板上有黑色方框,能较清楚的显示球的落点,比起直接投篮更简单明了
到此,以上就是小编对于篮球打板的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球打板的5点解答对大家有用。