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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于90后十大防守型后腰的问题，于是小编就整理了3个相关介绍90后十大防守型后腰的解答，让我们一起看看吧。

防守后腰要怎么踢？

防守后腰在比赛中起着至关重要的作用。他们需要具备良好的位置感和阅读比赛的能力。在踢球时，后腰应该注重以下几点：首先，他们应该时刻保持警惕，密切关注对方球员的动向，并迅速做出反应。其次，他们应该善于利用身体优势，用身体挡住对方球员的突破路线，阻止对方进攻。此外，后腰还应该善于抢断和拦截传球，以削弱对方的进攻威胁。最后，他们应该与队友保持良好的沟通，协调防守动作，确保整个防线的紧密配合。总之，防守后腰需要全身心地投入到比赛中，具备出色的位置感和阅读比赛的能力，以保护球队的后防线。

后腰防守要领以及后腰需要注意的问题？

业余玩玩的话，能跑就行了职业的话，要求还是挺高的：

1，能跑，一个球队中的防守型后腰首先被要求的就是不停地奔跑，因为作为中后场中前场的枢纽 ，防守型后腰不仅担负着防守任务更重要的是保持阵形的紧凑，这都是以体力做基础的2，强壮，题主说马克莱莱不强壮么……，防守型后腰一场球要有N次与对方进行肉搏，如果不够强壮，在肉搏的时候会显得相当吃亏，而做为中后卫身前的最后一道屏障，防守时吃亏可不行3，良好的出球能力，这个涉及到的就多了，首先是传球脚法技术，其次是对战术的理解，跑位时候的选位，也包括拿球之后传球视野，因为后腰往往是后卫传球除边后卫的第一选择，拿球犹豫不决并被对方抢断对后卫就是噩梦了4，良好的心理素质，一般后要面对的往往是前腰，前锋等球员，这些都是球队中技术最好的球员，被过几次是难免的，如果心理出现浮动开始暴躁或者低落，会给球队带来很大麻烦。综上，其实后腰是很不好练的……属于一个无论哪方面素质都要很好而且防守还得拔尖什么的……练这个位置很苦啊

谁是足球史上最强防守型后腰？

题主问“谁是足球史上最强的防守型后腰”？整个足球史我不敢说，毕竟太多大神的比赛我没看过，那么咱们就缩短时间，说说“最近20年来最强防守型后腰”，就我看球以来，我觉得维埃拉就是“最强防守型后腰”——我知道里杰卡尔德和马特乌斯更强，但我没看过，不好评论。

法国足球从来不缺乏厉害的中场球员，尤其是后腰环节，个个能攻善守，就说说维埃拉吧，出生于1976年，曾帮助法国队获得世界杯和欧洲杯双料冠军，2000欧洲杯和2006世界杯的维埃拉，维埃拉都入围了官方赛事最佳阵容——尤其是2006世界杯，维埃拉除了跟马克莱莱防守稳固以外，还能充当齐达内身后的第二出球点和进攻发起者，从一定程度上，维埃拉算是“中场双核”之一了。维埃拉足球生涯曾效力于戛纳、AC米兰、阿森纳、尤文图斯、国际米兰和曼城等多支足球豪门，巅峰期的维埃拉，是在阿森纳度过的，维埃拉与基恩在中场的针锋相对，象征了阿森纳与曼联在英超“双龙戏珠”的岁月——那时候温格的阿森纳可不是“争四狂魔”，维埃拉为阿森纳带来3个英超冠军，包括2次英超足总杯“双冠王”和1次“赛季不败”！维埃拉身高腿长，身材强壮，一些印象流以为说维埃拉是马克莱莱或坎特这样的“抢球机器”，其实并非如此。维埃拉不但抢断凶猛，还能在两个禁区参与头球争顶，更厉害的是，维埃拉拥有极其的组织出球能力！维埃拉的控球、传球、盘带和阅读比赛能力都很强，他能防守，但并不满足于“工兵”的定位，维埃拉实际上是中场核心踢法，在我眼里，攻守兼备的维埃拉，甚至可以起到“博格巴+坎特”的双重功能！阿森纳和法国队当年如此强大，维埃拉一淡出，就立马走下坡路！

你看球以来的最强后腰是谁？欢迎说出你的看法。

史上最强后腰一定是黑天鹅。论防守能力，不弱于以防守著称的马克莱莱，埃辛，加图索等。论组织进攻，大局观脚法完全可媲美睡皮、维埃拉、瓜迪奥拉等。关键是个人进球能力还很强，当年丰田杯上的鱼跃冲顶永远记忆犹新。所以说里杰卡尔德是真正的全能后腰，不存在任何短板，一人把防守型后腰和组织后腰的活全包了。唯一有可能争一下的只有马特乌斯，但他是随着年龄一步步从前腰变成后腰再踢到中后卫，不能算纯粹的后腰，他更多的是和古力特对位争史上最强六边形战士的称号[呲牙][呲牙][呲牙]

这种问题是没有标准答案的，我们可以以国家为单位先梳理一下，不要远古吹，只关注80年代后的世界足坛，每个国家选两名球员。

足球王国巴西：推荐邓加，艾莫森

德国：推荐埃芬博格，马特乌斯

意大利：推荐加图索，德罗西

西班牙：推荐布教授，哈维阿隆索

荷兰：推荐里杰卡尔德，野猪戴维斯

法国：推荐德尚，马克莱莱

英格兰：推荐杰拉德，兰帕德

阿根廷：推荐西蒙尼，坎比亚索

另外还埃辛，亚亚图雷，基恩等足坛优秀防守型后腰

最终评选的话，我选里杰卡尔德

首先，拦截凶猛同时兼顾组织技术

其次，荷兰三剑客震惊世界，米兰王朝，橙衣军团唯一一次大赛冠军可不是闹着玩的

最后，创造巴萨梦二王朝，可见其足球造诣

希望大家能喜欢，有想法可评论，谢谢！

马克莱莱、加图索、包括基恩、戴维斯、维埃拉，这些可能都算不上最强。有那么一位防守后腰一生只进了1个球，但是却把一支名不见经传的弱旅，扛成了可以叫板皇马、巴萨的怪兽，我想他才是过去20多年最强的防守型后腰。

足球场上，按照位置可分为前锋-中场-后卫-门将四类，按照具体功能细分，经典的菱形442中又有前腰、边前卫、后腰。后腰（Defensive Midfielder）也称防守中场，足球历史长河中，后腰又发展出了几个细分类型：拦截型后腰、组织型后腰、枢纽型后腰。
组织型后腰好理解，以近年的皮尔洛和哈维为至尊，掌控节奏、关键输送都是顶尖水准，还有较强的后插上能力。枢纽型后腰的定位比较模糊，这种球员既不是纯防守、也不是偏重组织，而是前后飞奔串联，有着非常出色的位置感，无论攻防到位率极高，这种代表以布斯克茨为代表，早年国米的坎比亚索、尤文图斯的比达尔都是典型，这种球员也被俗称为B2B。

那么题主所指的“防守型后腰”，很明确应该是指后腰中其中一个类型---拦截型。

这种后腰的鼻祖应该是1930世界杯上的蒙蒂。这位具有意大利、阿根廷双重国籍的猛男，堪称中场扫荡者，人送外号“Doble Ancho(双倍宽度)”，足见其在中场防守的屏障作用。那年头足坛还是2-3-5阵型，极少有人能在中场实现防守覆盖，意大利靠着蒙蒂的杰出表现拿下1934世界杯冠军，尤文更在此间建立了第一个王朝时代(意甲四连冠)。

不过蒙蒂毕竟很远了，咱也没见过。那么我们数一数离我们比较近的，网友举例我想离不开马克莱莱、加图索、大基恩等人。在这里我要向大家介绍一位老人，很多人都已经忘记的巴西后腰：毛罗-席尔瓦。

毛罗-席尔瓦出生于1968年，身高1米77，看照片是不是有几分保利尼奥的影子？然而比保利尼奥大概壮实两个圈，身板更像巴普蒂斯塔。毛席在巴西可能是个另类，他是个纯防守型中场，职业生涯490场比赛只进过1个球，进攻能力基本为零。这样的球员，能在巴西混下去，并且长期占据巴西主力后腰的位置，可以想象他的防守功底有多赞。

1994世界杯，巴西前头靠罗马里奥和贝贝托，邓加和毛席组成双后腰，邓加更侧重进攻，有一脚远射和长传本事，席尔瓦就是纯防守，站在两名中卫牵头拱卫禁区。实际上，毛席的脚下技术并不差，控球、护球、短传都是一流水准，传球失误率极低。在他的出色发挥下，巴西队第四次夺得世界杯冠军，而西甲球队拉科鲁尼亚打破了皇马和巴萨的垄断，拿下21世纪第一个西甲冠军，毛罗-席尔瓦作为防守中枢居功至伟。

1992年毛席以150万加盟拉科，这支升班马前一个赛季排名第17差点降级，但是随后12个赛季只有3次跌出前三，被称为超级拉科。而毛席除了1995年重伤大休之外，一直踢到2004年都是拉克的铁打主力，是贯穿那支超级拉科的脊梁。拉科也在那一时段驰骋欧洲赛场，03/04对AC米兰超级大逆转，已经36岁的毛席还踢满全场。2004/05赛季结束，毛席宣布结束个人足球生涯，超级拉科从此也不复存在。

2016年的时候，拉科鲁尼亚建队110周年。这支历史上出产过贝贝托、里瓦尔多、马凯、德贾明哈等巨星的球队，最终选了毛罗-席尔瓦为队史最佳球员。

到此，以上就是小编对于90后十大防守型后腰的问题就介绍到这了，希望介绍关于90后十大防守型后腰的3点解答对大家有用。